足球技巧视频教学简单(四个初学者可以学会花式足球技巧) - 足球

大家好，今天我们分享四个适合初学者的人 花式足球 技巧，希望大家喜欢！

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学习花式技能在很多方面都是有益的，可以作为一种爱好，也可以作为一种控球和增强信心的方式，但花式足球通常不容易学习，我们必须从某个地方开始，所以，我们今天将学习四个简单的动作，我们甚至可以学习这些技能，然后把它们组合成一个组合，我们正式开始：

第一个技巧是膝盖弹球。这个动作很简单。我们可以从手抛球、颠球或脚背吸球开始。我们需要做的是从一开始就把球扔下去 反弹 以前绕着球移动我们的腿。

图1-膝盖弹球

当球弹起时，将膝盖朝球的方向移动，然后将球砸下，让它再次反弹。当球飞起来时，我们掌握了这个技巧。

图2-膝盖砸球

第二个技能是膝盖夹球。膝盖夹球可能是历史上最容易学习的技能，因为动作和名字是一样的，在膝盖之间接球。

图3-两膝接球

所以，我们的脚趾稍微向外，膝盖稍微弯曲，然后从手扔球开始，把球扔在地上，当球弹起时，我们找到合适的时间把球夹在膝盖之间。

图4将球夹在膝盖之间

显然，我们也可以通过颠倒球来做到这一点，或者让别人把球扔给我们，但有一件重要的事情要记住，那就是我们需要预测球什么时候会到达你的膝盖，然后把膝盖紧紧地放在一起。

图5-两腿结合在一起

第三个技巧是膝盖接球下降。这个动作可以用几种不同的方法来做。今天我们学习最简单的一个，原理是不变的。

图6-原理不变

我们必须从膝盖夹球开始，然后让球掉下来，用脚踝夹住，所以最简单的方法就是像这样站起来，然后放下，然后用另一条腿向内摆动，把球夹在脚踝之间。

图7-脚踝夹球

当我们丢开球时，时间很重要，因为我们的脚踝需要在准确的时间抓住球。

图8-时机要准确

因为如果我们抓得太晚，球就会掉在地上。

图9-掉在地上

但是如果合腿太早，我们会夹在两腿之间，看起来会很糟糕。

图10-夹在两腿之间

第四个技巧是锁球飞行。当我们把球锁在脚踝、膝盖、腿部肌腱或其他地方时，我们称之为锁球。

图11-锁球

但在这个特殊的位置上，我们有无数的可能性做很多技能，我们做的最简单的事情就是跳起来，然后把球扔到半空中。

图12-把球扔到半空

所以我们要做的就是用球跳起来，到了半空中，我们就把球释放出来，就像下图一样。

图13-释放球

有几种不同的方法可以做到这一点，我们在前面做，你也可以在后面做，或者我们可以在一边做，基本上是一样的，跳到半空中释放。

图14-不同的释放方法

除了这两种方法，还有很多方法。以下是其中之一

图15-小腿卷球起球

小腿卷球和背后环绕世界的方法有很多。

图16-起球有很多方法

现在我们已经掌握了这四个技术动作，现在是时候把它们结合起来了。

图17-组合在一起

我们已经掌握了膝盖弹球、膝盖夹球、膝盖接球下降和锁球飞行的动作，最好的方法是把它们分成两个不同的部分，从膝盖弹球到膝盖夹球，然后膝盖接球下降和锁球飞行，现在分开学习，然后我们把它们放在一起，它看起来像下面。

图18-分开学习

今天的内容到此为止，更多精彩的足球教学，请继续关注足球之路！